Selbstliebe und Dankbarkeit
Seminarreihe Bildungshaus Stift St. Georgen
- Certificate number
- uKHW7n4s18
- Location
- Stift St. Georgen
- Country
- Austria
- Duration
- 1 day
- Date
- 4 October 2014
- More infos
- http://www.stift-stgeorgen.at/site/de/bildungshaus/bildungsprogramm/3/calendar/1363.html
„Können Sie über sich lachen, wenn Ihnen ein Missgeschick passiert? Gönnen Sie sich ab und zu etwas richtig Feines – eine Massage oder einfach Zeit zum Seelebaumeln lassen? Sind Sie zufrieden mit sich? Und - mögen Sie sich?“
Zwischen Selbstwertgefühl , Dankbarkeit und Selbstliebe besteht ein enger Zusammenhang. Die Glücksforschung bestätigt, dass Selbstliebe und Dankbarkeit wichtige Faktoren sind, um Lebensfreude und Zufriedenheit zu empfinden. Andere wissenschaftliche Untersuchungen zeigten, dass eine dankbare Haltung nicht nur das Immunsystem stärkt, sondern auch die Stimmung und das Selbstwertgefühl erheblich beeinflusst.
Im Laufe des Lebens haben wir gelernt uns anzupassen und zu vergleichen. Wenn wir erkennen, dass wir nicht zu wiederholen, einzigartig und unverwechselbar sind, hören wir auf, anders sein zu wollen. Es genügt, sich selbst zu sein – alle anderen gibt es nämlich schon!